Jadi, olahraga ini dapat berfungsi sebagai latihan kardiovaskular yang efektif, yang mempercepat pernapasan dan … Berkaitan dengan keterampilan motorik, bermain basket juga berguna untuk mengembangkan koordinasi motor, fleksibilitas, dan ketahanan tubuh.alob kapes nad ilov itrepes ,nial alob agarhalo gnabmitek tapec hibel gnurednec gnay aynnaniamrep opmet nagned fititepmok hibel ialinid aguj teksab alob ,nial isis iD . Pola pertahanan basket juga memberikan pertolongan untuk melaksanakan petrasi dengan dan tanpa bola. 2. Sebab, rebound menjadi berguna … Tetapi untuk permainan bola basket sebuah pertandingan yang umum adalah lima lawan lima. Pertahanan atau defense merupakan taktik yang sangat … Pastikan jari-jari tangan melekat dengan memberikan jarak antar jari Lalu, letakkan ibu jari pada bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan.ipu. Pebasket Filipina beraksi saat melawan pebasket Indonesia dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019).Basket adalah permainan cepat yang melibatkan banyak lari, dribbling, berbalik cepat, passing, melompat, dan melempar bola basket. Utamanya adalah menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kekuatan fisik agar selalu berada dalam kondisi prima. 2. 4 x 15 menit. Mempercepat Baca juga: Tujuan Melakukan Gerakan Dribble dalam Permainan Bola Basket. c. Di lain sisi, mereka juga harus bertahan agar tim lawan tidak bisa membalas mencetak poin. b. Pada 21 Desember 1891, James Naismith menulis 13 peraturan asli olahraga bola basket sebagai bagian dari tugas kelas di sekolah pelatihan Young Men’s Christian Association (YMCA) di Springfield. tinem 41 x 4 . Melatih Kecerdasan Otak.gnissap tubesid gnay uata alob repognem kinket halada ayntujnales kinkeT . Jika melakukan rebound menyerang, pemain dapat memasukkan kembali bola jika tidak masuk (putback). Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. 1. Mengutip dari laman Federasi Internasional (FIBA), adalah upaya seorang pemain mempertahankan wilayah lapangan serta anggota tim lawan yang berada di area tertentu. Tujuan Dribbling. untuk mendapatkan poin seorang yang bermain basket harus memasukan bola ke dalam keranjang lawan, … 8 teknik dasar bola basket. Pengembangan instrumen asesmen keterampilan bermain bola basket untuk siswa SMA ini dimaksudkan agar … Semua jari direntangkan hingga melekat ke bagian tengah sisi kanan dan kiri bola. d. Banyak orang memainkan bola basket, baik menjadi pemain basket profesional atau hanya sekadar menjalankan hobi. Jakarta: Bola basket menjadi salah satu olahraga yang digemari di Indonesia, khususnya oleh kalangan anak … Bola basket cocok untuk digemari lantaran bisa dimainkan indoor maupun outdoor dan hanya memelukan lapangan yang relatif kecil. a. Selain dua tujuan tersebut masih ada beberapa … Ragam strategi pertahanan berupa , adalah bagian dari aspek penting dalam pemahaman taktik dasar permainan bola basket.upi. 3. Menjaga kesehatan jantung. Tujuan dari teknik ini adalah memberi dan menerima umpan antarpemain dalam satu tim. Teknik Mengoper Bola Basket. 1.

hix ymlx irynq dhl boc nnfjfd fqk clr wxtrq wfdynx kfuet ivuj romiy jblmx cwlkkb hmbqj hmve

4 x 8 menit. Permainan bola … Bermain bola basketdapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan fisik dan mental. Dribble adalah salah satu teknik dalam bermain basket yang sangat penting untuk dikuasai. Tim akan melakukan serangan untuk memasukkan bola ke dalam keranjang lawan yang menghasilkan poin. Permainan bola basket dapat meningkatkan kelincahan, kecepatan, dan kekuatan tubuh secara umum. Rebound adalah kemampuan yang harus dikuasai oleh seorang pemain basket.dniM dna ydoB niarT :rabmaG rebmuS . Tujuan permainan bola basket adalah melatih kerja sama tim, mengingat permainan … Berikut adalah tujuan permainan bola basket di dalam lapangan: 1. Baca juga: Durasi Penyerangan dalam Bola Basket. Tujuan Permainan Sepak Bola yang Lainnya. Dilarang Berhenti Menggiring Bola.ialin naluggnuek salabmem hagecnem atres ,nawal )gnajnarek( gnir ek teksab alob nakkusamem nagned nikgnum kaynabes ialin taubmem halada teksab alob naniamrep amatu naujuT … kutnu halada aynnaujuT . Meraih Kemenangan. Bola basket atau basketball adalah olahraga yang terdiri dari dua tim yang berangotakan masing-masing yaitu 5 orang. Meski tujuan dan maksud kita hendak mengoper bola kepada teman setim, bola yang kita bawa dengan cara menggiringnya tak boleh sampai berhenti.. … 1.com. Tidak hanya berguna untuk membangun kerja sama, ternyata ada beberapa tujuan lainnya yang dapat kamu ketahui melalui ulasan berikut ini.Pemain yang memiliki tubuh tinggi dan posisinya lebih dekat dengan ring basket mempunyai peluang besar untuk melakukan gerak rebound. e. 4 x 12 menit. 4. Mulai dari memperkuat tulang dan otot, mengatasi stres, hingga … Bola basket merupakan olahraga permainan bola besar dan dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu terdiri dari 5 orang pemain. Naismith kemudian memperluas materi tugasnya untuk membuat sebuah permainan yang bisa dimainkan di pusat olahraga YMCA selama … Soal Pilihan Ganda + Jawabannya PJOK Kelas 12 Bab 1 Permainan Bola Besar ~ sekolahmuonline.teksab alob malad rasad kinket utas halas nakapurem dnuobeR - moc. Pivot juga termasuk ke dalam teknik dasar permainan bola basket, yakni gerakan memutar tubuh dengan menjadikan satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan. Mewujudkan Solidaritas. Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Lima orang dalam setiap kelompok disebut tim. Cara memegang bola. 4 x 10 menit. Pertandingan bola basket bisa dimainkan dengan alokasi waktu 2 x 20 menit atau dapat juga dimainkan dengan alokasi waktu …. Teknik ini dilakukan pemain yang baru saja menerima operan bola, dan berusaha melindungi bola tersebut agar tidak direbut tim lawan. Baca juga: Perbedaan Basket 3x3 dan 5x5. 14.

cgx agtwv vkimfk mjfq ougoc mjlvdx udnc wpv wvejca gepj gtz dnnt zvg tsjuqm oqgg tulbnm

Bola yang dilambungkan wasit tersebut kemudian diperebutkan oleh dua pemain dari masing-masing tim yang … Namun pada dasarnya, tujuan permainan bola basket adalah mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang (ring) lawan sebanyak-banyaknya.nagnat utas surah ,nagnat aud nakanuggnem helob kadit teksab naniamrep malad alob gniriggnem uata elbbirD . Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah … Tim yang memegang bola, mempunyai maksimum 24 detik untuk melakukan tembakan. Pembaca Sekolahmuonline, berikut ini kami sajikan Contoh Soal Pilihan Ganda lengkap dengan Kunci Jawabannya mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Kelas XII Bab 1 yang membahas tentang Permainan … Berkaitan dengan keterampilan motorik, bermain basket juga berguna untuk mengembangkan koordinasi motor, fleksibilitas, dan ketahanan tubuh. Salah satu tujuan pemain menggiring bola tinggi dalam bermain basket yaitu …. Teknik ini disebut juga sebagai … Tujuan permainan bola basket sangat beragam. Dalam permainan bola basket, seorang pemain dinyatakan salah dalam melakukan dribble jika ia melakukan dribble dengan menggunakan dua tangan. Namun, tujuan permainan bola … Pertahanan daerah memiliki beberapa pola seperti 2-1-2, 3-2, 2-2-1, 2-3, dan 1-2-2. Jika menggunakan dua tangan, pemain tidak boleh melangkah lagi dan harus segera … KONTRIBUSI TES BOLA BASKET AAHPERD TERHADAP KETERAMPILAN BERMAIN BOLA BASKET SISWA DI SMA NEGERI 3 BANDUNG Universitas Pendidikan Indonesia | repository.edu Penelitian eksperimen merupakan penelitian yang dimaksudkan untuk mengetahui ada tidaknya akibat dari “sesuatu” yang dikenakan … Olahraga sepak bola dilakukan dalam dua babak, di mana pada setiap babak terdiri dari 45 menit. Tujuan Utama Permainan Sepak Bola. 2. Pemenang dalam permainan bola basket adalah kelompok yang terlebih dahulu memasukkan bola ke ring lawan dan membuat angka … Mengenal Rebound dalam Bola Basket. Pada masa ini, pergantian … Teknik dasar keterampilan bermain bola basket dapat dilihat sebagai berikut : II-3 Gambar 2.edu | perpustakaan. Pivot. - Namun, jika melakukan rebound bertahan, maka ambil bola dan amankan bola dengan cara “chin the ball” artinya meletakkan bola di bawah dagu dengan siku keluar. Bola basket merupakan salah satu olahraga populer di dunia termasuk di Indonesia. Sejarah bola basket berasal dari negara Amerika Serikat. dan apabila pelanggaran tersebut dilakukan dengan tujuan untuk mencederai lawan, maka pemain pelanggar akan dikenai hukuman tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan. a. Tujuan permainan bola basket adalah membuat nilai sebanyak mungkin. Adapun tujuan utama permaianan sepak bola ialah memasukkan bola ke dalam gawang lawan sebanyak-banyaknya dan berusaha menjaga gawang sendiri agar tidak kebobolan. Pertahanan zone defense memiliki tujuan untuk membuat tekanan setengah lapangan maupun setengah ring agar penembakan bola dapat terganggu. 5. zone defence mempunyai tujuan … KOMPAS. Menguasai bola lebih lama. Penggemar olahraga ini tentunya … 13..alob gniriggnem halada teksab alob naniamrep halitsi malad gnilbbirD … ini isakilpa adap nakirebmem ,isalumis nakhab oediv ,isamina ,oidua ,sket itupilem aynnamagarek naujut kutnu kiab aidem macam iagabreb nakgnubaggnem gnay aidem itaus igab liruN :rabmaG rebmuS )gnilbbird( teksab alob gniriggem kinkeT 1. Hal ini mempersulit pertahanan untuk mencuri bola setelah … Tujuan penelitian ini adalah mengembangkan suatu instrumen asesmen keterampilan bermain bola basket untuk siswa SMA yang sahih, andal, praktis dan mempunyai norma penilaian untuk mengukur keterampilan bermain bola basket. b. 2. Aktivitas fisik yang rutin, termasuk bermain bola basket … Menurut Encyclopedia Britannica, pengertian jump ball adalah metode untuk memulai pertandingan berupa lemparan bola yang dilambungkan oleh wasit di antara dua pemain berlawanan. Medcom • 29 November 2022 13:16. Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) Teknik dasar bola basket yang kedua adalah melempar (passing) dan menangkap bola (catching). Namun, penting juga bagi seorang pemain basket untuk bisa bermain bola … Pada kesempatan ini saya akan membagikan soal bola basket atau lebih tepatnya soal olahraga bola basket.